张掖和甘南是甘肃省两个充满魅力的旅游目的地，张掖以其壮丽的自然风光和丰富的历史文化而闻名，甘南则以深厚的藏文化和美丽的草原风光吸引着无数游客，本文将为您提供一份详尽的张掖甘南旅游攻略，助您更好地规划行程，感受这片土地的独特魅力。

张掖旅游攻略

1、景点推荐

（1）七彩丹霞：张掖的七彩丹霞是全国知名的自然景观，色彩斑斓的丘陵和奇特的地貌令人叹为观止。

（2）马蹄寺：马蹄寺是一处融合了自然风光和人文历史的景区，这里的佛教文化和石窟艺术值得一游。

（3）张掖大佛寺：作为甘肃省四大佛教胜地之一，大佛寺有着悠久的历史和丰富的文化内涵。

2、美食推荐

（1）张掖小吃街：在这里可以品尝到各种地道的甘肃小吃，如酿皮、拉条子等。

（2）牛羊肉泡馍：张掖的牛羊肉泡馍以其肉质鲜嫩、馍香浓郁而著称。

甘南旅游攻略

1、景点推荐

（1）夏河寺：甘南的夏河寺是藏传佛教格鲁派的六大黄教寺院之一，这里的佛教文化和建筑风格独具特色。

（2）桑科草原：桑科草原风光秀美，是体验藏文化和草原风情的好去处。

（3）扎尕那：扎尕那是一座完整的天然石头城，这里的自然风光和民俗风情令人流连忘返。

2、美食推荐

（1）藏式糌粑：甘南地区的藏式糌粑以其独特的口感和制作工艺而受到游客喜爱。

（2）酥油茶：酥油茶是藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，香醇可口，具有高原特色。

行程规划建议

第一天：抵达张掖，游览七彩丹霞，入住酒店。

第二天：参观马蹄寺，品尝张掖小吃，晚上前往甘南。

第三天：游览夏河寺，体验桑科草原风光，品尝藏式美食。

第四天：探访扎尕那，感受石头城的魅力。

第五天：返回张掖，游览大佛寺，结束愉快行程。

注意事项

1、气候：张掖甘南地区海拔较高，气候变化较大，需备好防晒用品和防寒衣物。

2、民俗：游览过程中请尊重当地民俗习惯和宗教信仰，不要随意拍摄当地居民。

3、安全：游玩过程中请注意安全，特别是在景区游览时，遵守景区规定，不要攀爬危险地带。

4、餐饮：在品尝当地美食时，请注意食品卫生，避免食物中毒。

张掖甘南地区拥有丰富的自然和人文资源，一次旅行便能体验到浓厚的藏族文化和壮丽的自然风光，通过本文的攻略，希望能帮助您更好地规划行程，度过一个愉快的旅程，祝您旅途愉快！